어떻게 원하는 것을 얻는가 (1) 썸네일형 리스트형 내가 원하는 것을 나도 모를 때-고민을 정지하고 행동의 버튼을 누르기 우리의 삶은 선택의 연속입니다. 하루에 처리해야 할 선택은 100개가 훨씬 넘습니다. 일하면서 하는 업무와 관련된 선택까지 합친다면 1,000개가 넘는 분도 계실 거예요. 정말 사소하게 우리 강아지가 지금 나에게 놀아달라며 뛰어왔는데 어떻게 할지, 점심으로는 무엇을 먹을지, 아침에 커피를 사 마실지 말지, 옷은 무엇을 입고 갈지, 세탁기를 오늘 돌릴지 말지, 글을 지금 쓸지 오늘은 그냥 안 쓰고 쉴지 등등등. 생각해보기 시작하면 정말 끝도 없이 나옵니다. 우리는 이런 일상적인 선택들은 그래서 어느 정도 무의식적으로 처리합니다. 뇌에서 효율성을 위해 매일 반복되는 것들은 재 빨리 결정하고 처리해 버리는 일종의 자동 버튼이 존재하죠. 진짜 중요한 선택들에 좀더 집중하고 에너지를 쏟기 위한 일종의 에너지 분배.. 이전 1 다음
