책추천 (16) 썸네일형 리스트형 책추천) 욕망을 이롭게 쓰는 법 - 해보고 싶은 것은 다 해 보십시오. 안녕하세요. 제가 많은 도움을 얻고 새로운 사고 방식을 가지게 도움을 준 책을 하나 추천하려고 합니다. 정명호님이 쓰신 「욕망을 이롭게 쓰는 법」이라는 책인데요, 명상을 오랫동안 해온 저자가 진짜 우리가 가져야 하는 욕망이 어떤 것인지에 대해서 자세히 설명해주고 있습니다. 저는 어느순간 우리가 가지는 모든 열정과 동기, 욕망이 다 그릇되고 부질없어서 버려야 하는 탐욕이라고 생각하고 있었는데요, 이 책을 읽으니 그동안 내 생각이 너무 좁았다는 것을 다시 느꼈어요.사진이 책의 부제는 '해보고 싶은 것은 다 해보십시오.' 입니다.저자는 욕망은 나쁜 것이 아니고 꼭 필요한 것이고 자연스러운 것이라고 알려주었습니다. 우주가 탄생하고 발전하고 있는 힘, 인류가 창조를 이어가고 진화할 수 있는 힘이 바로 이 욕망의 .. 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게된 소~오름 돋는 우주의 법칙 책 사기 : 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 수십만 독자들과 국내 유튜버들의열광적인 관심과 지지를 받은《2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇》의 완결편! 좌절뿐인 인생에서 대역전을 바란다면,말버릇이 당신의 � book.naver.com 안녕하세요. 얼마 전에 읽고는 몇번을 계속 다시 읽는 책이 있어서 추천해 드리려구요. 책 제목이 진짜 저거예요. ㅎㅎ 고이케 히로시씨가 쓴 '2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙' 입니다. 일단 제목부터가 굉장히 강렬해서 읽고 싶어졌구요. 읽다보니 일러스트도 귀엽고 우주님과 히로시가 대화하는 내용으로 글이 쓰여 있어서 읽기가 굉장히 쉽고 .. 책추천) 과식의 심리학- 우리는 왜 과식을 하게 되나요? 안녕하세요. 오늘은 재미있고 인상 깊게 읽었던 책인 과식의 심리학을 추천해드리려구요! 미국의 심리학과 교수인 키마 카길의 `과식의 심리학`입니다. 비만을 떠나서 누구나 가끔씩 과식하실 때 있으실 것 같아요. 저도 과식 문제로 씨름하고 있어서 개인적으로 굉장히 관심이 가는 주제였습니다. 키마카길도 스스로가 이런 비만과 영양학에 관심이 많았었다고 해요. 전형적인 미국인으로 어릴 때부터 달고 기름진 음식을 먹고 자랐던 환경이 그에게 이런 연구를 가능하게 했습니다. 사실 이 책은 단순히 과식을 하는 '심리'만을 다루고 있지 않습니다. 오히려 읽다보면 사회 환경, 문화, 나의 소비 패턴, 사회에 조장하는 소비 자본주의 문화에 대해서 고민하게 되요. 이렇게 다방면에서 우리가 과식을 하는 원인을 찾아서 분석해 놓았거.. 돈이 풍족해지는 비밀 오늘은 제가 읽은 인상 깊은 이야기를 함께 나누려고 준비했습니다. 고이케 히로시의 '2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소름 돋는 우주의 법칙' 이라는 책인데요, 제목부터가 굉장히 독특합니다. 우주의 법칙을 알려주겠다는 거창한 포부 때문에 더 끌려서 읽어보게 되었는데 정말 2억의 빚을 지고는 빚에 허덕이던 저자가 우주의 도움으로 자수성가하면서 얻게 된 비밀들에 대한 내용을 담고 있습니다. 내면의 '나'가 우주님으로 등장하고 우주님과 히로시가 나누는 대화들이 들어 있어서 굉장히 읽기 편하고 재미있었어요. 히로시는 결국 내면의 '나'가 우주였다는 것을 알았고 이것을 우주님으로 등장시킵니다. 재치가 넘치는 글 안에 좋은 비밀들이 많이 있어서 시간 나실 때 한번씩 읽어보시기를 추천합니다. 저는 이 중에 돈에 대.. 억만장자의 시크릿) 억만장자가 되는데 필요한 6가지 기술 지난번 글에서는 이 책에서 다루고 있는 20명의 억만장자가 가지고 있었던 내면의 사고 방식에 대해서 썼었는데요, 이번에는 여기 나오는 억만장자들이 가지고 있었던 사회적인 기술들에 대해서 써볼게요. 사실 억만장자는 완벽한 인간은 아닙니다. 그저 우리와 같은 사람일 뿐입니다. 그들은 단지 큰 성공을 거두게 해준 적절한 기술과 올바른 습관, 올바른 사고방식을 가지고 있었던 것 뿐이었습니다. 자, 그러면 이 분들이 가지고 있었던 공통된 기술 6가지를 알려드릴게요. 1. 논리적 사고 깊이 있는 사고와 현상을 분석하는 통찰력은 당연히 사업이나 문제 해결에 있어서 필수적인 요소입니다. 여기에 더해서 상식도 꼽는데요, 상식의 경우는 학교에서 배울 수 있는 것이 아니고 직접 경험하면서 체득해야 하는 것입니다. 또한 숫자.. 억만장자의 시크릿) 억만장자는 무엇이 다른가요? " 억만장자들은 돈을 위해서 일하지 않는다. 그들을 움직이는 건 게임의 재미다. " 제목부터가 사람의 마음을 끌어당깁니다. 요즘 많이 나오는 부와 관련된 시크릿 책인것 같아서 다 비슷한 내용이겠지 싶으면서도 궁금해져서 읽게 되었습니다. 어쩌다 보니 읽고 있는 내 자신을 발견하며.. 이 책의 저자 라파엘 배지아그는 5년 동안 세계적으로 성공한 억만장자 20명을 끈질기게 인터뷰하고 협조를 얻어서 그들의 성공을 탄생시킨 20가지 강력한 원칙을 추려냅니다. 그 노력의 결과물이 바로 이 책인데요, 서두에 이런 소개글을 읽고 있자니 '다 읽고 나면 나도 억만장자가 될 수 있겠다'는 희망적인 마음도 생기네요. 아, 참고로 여기에 인용된 20명의 억만장자는 다 자수성가한 분들로 모셨다고 합니다. 그리고 여기에 나오는 .. 간헐적 단식? 내가 한번 해보지! 유명 트레이너 아놀드 홍 코치님이 쓰신 책 간헐적 단식? 내가 한번 해보지! 이다. 아놀드 홍 코치는 13년에 방송에 나오기 시작한 간헐적 단식 프로그램을 보고는 직접 실행해보기로 한다. 사실 간헐적 단식은 나도 평소에 관심있게 보는 분야이다. 말 그대로 공복인 상태를 길게 유지하는 식습관 프로그램으로, 세부적으로 실행하는 면에서 여러가지 방법이 있다. 1일 1식도 있고, 24시간 간헐적 단식도 있다. 와우, 진짜 코치의 100일 동안의 수기가 앞에 적혀있고, 100일간의 여정을 마친 후 결과는 체중은 100g 증가, 근육 1.9g증가, 체지방 3.1kg 감소였다. 코치님은 하루에 한끼 내지 두끼를 먹었고, 우리가 상식선에서 생각하는 건강식을 골고루 먹었으며 인스턴트나 패스트푸드는 가끔 먹되 조금만 먹었.. 노력 중독) 넘쳐나는 지식이 우리를 멍청하게 만든다. https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8073757 노력중독 너무 많은 지식이 우리를 멍청하게 만든다!오늘날 우리는 지식과 성취 지상주의 사회에 살고 있다. 우리의 지식은 나날이 늘어나고, 따라서 인류는 과거보다 월등히 진화한 것처럼 보인다. 그런데 정말로, 우리는 더 현명해지고 있는 것일까? 이 책 『노력중독』의 저자들은 단호하게 “그렇지 않다”라고 단언한다. 저자들은 인간은 태생적으로 불완전하게 태어났으며, 본질적으로 어리석은 존재이기 때문에, 이제 강박에서 벗어나 각자의 삶을 좀 더 지혜롭게 영위할 것을 강조 book.naver.com 저자는 에른스트 푀펠, 베아트리체 바그너. 네이버 책: '베아트리체 바그너' 검색결과 책으로 만나는 새로운 세상 .. 이전 1 2 다음
