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백종원 떡볶이 만들기 + 꿀팁 레시피 한국인이 집에서 자주 해먹는 대표적인 음식이 떡볶이가 아닐까 싶습니다. 물론 떡볶이 싫어하시는 분들 빼구요. 저는 남편이랑 반찬으로도 해먹고(읭?🤔) 간단하게 한끼 먹을 때도 자주 해먹는 편입니다. 레시피는 이것저것 해보다가 얼마전에 유튜브 백종원의 요리 비책에 나온 레시피에 소스추가해서 먹으니까 매콤달달하니 제일 감칠맛 나고 맛있더라구요. 그래서 계속 이 레시피에 정착해서 해먹고 있는데요, 어떻게 만드는지 저만의 꿀팁까지 보여드릴게요. 떡볶이 만들기 재료 양념장 고추장 1/3컵 진간장 1/3컵 고운 고춧가루 1/3컵 굵은 고춧가루 1/3컵 황설탕 1/3컵 MSG 1/2큰술 떡볶이 쌀떡4컵 또는 밀가루떡 4컵 사각어묵 4장 양배추2컵 대파 2컵 물1L 삶은 달걀 여기서 생략 가능한 것 (백종원 선생님 말..
사마귀 없애는 법 방법 별 총정리 - 베루말로 손쉽게 치료한 리얼 후기 작년쯤부터 손에 사마귀가 나서 고생을 했어요. 직접 사마귀 퇴치하고 적는 후기니 참고하세요! 사마귀란? Wart 사마귀는 바이러스성 질환입니다. 피부나 점막에 사람 유두종 바이러스 (HPV)가 침투해서 표피가 과다하게 증식하는 질환입니다. 보통 어린 아이들에게 많이 생기고, 주요 감염 부위는 손, 발, 다리, 얼굴, 성기에 나타납니다. 한번 생기면 크기도 계속 커지고 주변으로 옮아서 문제가 됩니다. 다른 사람에게 옮기 때문에 주의하셔야 해요. 그리고 그냥 스치거나 눌렸을 때 통증도 동반하는 은근히 신경이 많이 쓰이는 질환입니다. 사마귀의 종류도 여러가지가 있는데요, 일반 사마귀, 편평 사마귀, 성기에 생기는 성관계로 옮는 뾰족 콘딜로마가 있습니다. 성기에 생기는 사마귀의 경우에는 자궁경부암과 관련성이 높..
백종원 찜닭 만들기 + 간단 버전 재료찜닭 소스진간장 2/3컵 (140g) 맛술 1/2컵 (90g) 황설탕 1/2컵(80g) 간생강 1/3 큰술 (5g) 간마늘 2큰술(30g) 대파 1컵(80g) 참기름 3큰술 (20g)생략 가능한 것 : 생강찜닭토막닭 12호 한마리 물 1컵 (180g) 캬라멜 1/2큰술(5g) 떡볶이떡 1컵 (150g)감자1/2개 (200g) 당근1/2개(100g) 고구마1개(180g) 대파 1/2컵(40g) 새송이버섯 1개(60g) 표고버섯 2개(30g)청양고추 3개(20g) 홍고추 2개(15g) 건홍고추3개(8g) 당면 100g주의사항(영상에 나온 설명) 생략 가능한 것 : 캬라멜 - 캬라멜 대신 중국식 볶음소스인 노두유 넣어도 됩니다. 캬라멜 안넣으면 파는 것처럼 색이 진하지 않고 허여멀건하게 나옵니다. 물엿을 ..
여름밤 자라섬 산책 - 강아지 산책 코스로도 좋아요! 안녕하세요. 드디어 본격적인 여름이 시작되었나 봅니다. 어떤 날은 저녁이 되어도 바람도 불지 않고 유난히 뜨거울 때가 있더라구요. 이런 날은 더위에 특히나 약한 강아지들은 정말 움직이기도 싫어하는데요, 맹구도 덥다고 퍼져 있어요. ㅎㅎ 그렇다고 산책을 안 갈수는 없잖아요. 밤에 동네 산책만 하는 것도 재미 없구요, 그래서 여행가는 기분으로 다녀오실 수 있는 야간 산책 코스 추천해드릴게요. 바로 자라섬입니다! 무슨 자라섬이야~하실 수 있는데 지금 여기가 야간 산책을 위해서 밤11시지 남도에 불빛으로 조경을 꾸며놨어요. 저희는 지난 주에 다녀왔는데요, 사람도 거의 보이지 않을 정도여서 저희가 전세 내듯이 놀다 왔어요. 그날이 비가 와서 그랬던 것 같긴하지만 한적하고 시원해서 다니기 좋았습니다. 자라섬을 가셔..
넷플릭스 꿀팁. 넷플릭스 영상 반복 재생, 스크립트 다운로드 하는 법 + 초고화질로 보는 법 안녕하세요.오늘은 넷플릭스를 좋아하시고 영어 공부를 하시는 분들을 위한 또다른 꿀팁!영상 구간 반복 재생, 자막 스크립트 다운로드 + 영상 초고화질로 보는 법 입니다.영상 반복 재생, 자막 스크립트 다운 받기이 기능은 영어 공부하시는 분들께는 정말 좋은 팁인 것 같은데요, 영상을 보다가 필요한 구간만 계속 반복해서 재생할 수 있고 자막을 한번에 다운받아서 스크립트로 볼 수도 있고 모르는 단어가 나오면 그때그때 커서를 움직여서 단어 뜻을 검색할 수 있는 기능까지 있습니다.이 기능을 사용하시기 위해서는 먼저 크롬 브라우저로 영상을 여셔야 합니다.1. 크롬에서 웹스토어에 들어가셔서 Language learning Netflix 어플을 설치합니다. 설치가 완료되면 화면 오른쪽 상단에 LLN 빨간색 아이콘이 생성..
넷플릭스 꿀팁 1. 넷플릭스 2개 언어로 자막 동시에 보기 + 영상 속도 조절 안녕하세요!오늘은 넷플릭스 꿀팁 중에서 2개 언어로 자막을 보면서 영상 속도를 조절하는 방법을 알려드릴게요.저는 영어 공부를 하겟다고 유튜브를 뒤지고 스크립트를 다운받아서 보다가 이제는 넷플릭스로 공부합니다.2개 언어로 자막을 설정해서 영화를 보면 동시에 나오는 말을 들으면서 공부하기가 편하구요, 영상 속도도 조절이 가능하기 때문에 못듣고 놓치는 발음들도 자세히 들을 수가 있어서 좋아요.공부하시는 분들께는 분명 좋은 도구가 되어줄 거예요.1. 2개 언어로 자막 동시에 보기넷플릭스로 영상을 재생하면, 기본적으로 1개의 언어로만 영상이 표시됩니다.그런데 설정을 하기만 하면 2개의 언어로 동시에 자막이 나오게할 수 있습니다.이렇게 설정하시려면 먼저 넷플릭스를 여실 때 항상 크롬 브라우저를 사용하셔야 합니다!아..
블루베리 효능 자세히 알아보기 - 강아지 블루베리 먹어도 되는지, 주의사항 블루베리는?눈에 좋은 식품의 대표주자인 블루베리(blueberry)는 월귤나무의 일종으로 원산지가 북아메리카입니다. 북미의 인디언들은 예전부터 블루베리를 식용으로 섭취하였고 블루베리의 열매와 잎의 엑기스를 괴혈병, 당뇨, 비뇨기계 질환을 치료하는 치료제로 사용해 왔습니다.전 세계적으로 블루베리는 주로 북반구 지역에 분포하며 150~ 200여개 종이 있지만 원예학에서 블루베리로 정하고 있는 것은 하이부시베리와 로부시베리 2종류입니다. 그리고 주로 생산되는 품종은 로부시(lowbush)베리, 하이부시(highbush) 베리, 래비트아이(rabbiteye) 베리 3종류입니다. 로부시베리는 30cm내외로 자라는 종자로 주로 미국의 북동부에서 생산되고 있고 일반적으로 블루베리 나무는 산성 토양에서 잘 자랍니다.블..
몸에 해로운 단백질과 유익한 단백질, 다이어트와의 관계 단백질은? 단백질 효과란 무엇인가?단백질은 에너지 공급원이고 신체의 근육조직, 뼈, 혈관, 혈액 등을 구성하는 필수 구성 물질입니다. 그래서 단백질을 우리 몸의 '건축 재료'라고 표현하며 호르몬과 전달 물질들도 모두 단백질로 이루어져 있고 mTOR 분자도 단백질입니다.그래서 몸에는 단백질이 반드시 존재해야 하는데 필수적으로 필요한 단백질의 양은 다른 탄수화물과 지방으로는 대체할 수 가 없습니다. 그래서 인간은 단백질 필요량이 채워지지 않을 경우 단백질 허기를 채우기 위해서 계속해서 음식을 찾아먹게 됩니다. 곤충학자인 스티브심슨(stephen simson)과 데이비드 로벤하이머(david raubenheimer)가 대학생들을 대상으로 진행한 실험을 통해서 이 단백질 효과를 입증했는데요, 양쪽 그룹의 학생들..