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원하는 것을 얻는 가장 확실한 방법 - 돈은 없지만 부자 수업은 받고 싶다 안녕하세요. 오늘부터 제가 읽고 있는 책은 '돈은 없지만 부자수업은 받고 싶다'입니다. 지은이 이원석님은 보험회사에서 재무교육 강사로 활동하고 계신데요, 대학생 때부터 돈과 성공에 관심이 많아서 공부를 많이 해왔다고 합니다. 그래서 자신이 공부한 내용들을 총망라한 책을 낸 것이 바로 돈은 없지만 부자수업은 받고싶다 입니다. 성공, 동기부여와 관련된 책들을 읽거나 강의를 듣다보연 꼭 나오는 이야기가 '원하는 것을 생생하게 머릿속으로 그리고 바라면 이루어진다'는 것입니다. 이 주제로 큰 인기를 끌었던 것이 책 시크릿인데요, 그때부터 꿈꾸는대로 이루어진다는 이야기가 정설로 자리잡은 것 같습니다. 사실 저는 시크릿 한창 유행할 때 읽었었는데요, 실망하고 덮었던 기억이 있어요. 당시에는 이 말이 허무맹랑하게 들렸..
합정역 산책 - 양화진선교사묘원, 절두산 순교 성지 안녕하세요. 어제는 합정역 교보문고를 갔다가 점심을 먹고 소화도 시킬겸 겸사겸사 산책을 하기로 했어요. 맹구도 함께 갔었거든요. 처음 가본 곳인데 합정역 근처에 딴 세상처럼 이렇게 고요하고 아름다운 곳이 있더라구요. 도심 속에 계시더라도 머리 식히고 싶으실 때 금방 다녀 오시기 좋은 곳입니다. 합정역 딜라이트 스퀘어에서 길 한번만 건너서 조금만 걸어가면 백주년 기념 교회가 나오는데요, 거기에 양화진 외국인선교사 묘원이 있습니다. 어제 저희가 갔을 때는 화창하고 바람도 잘 불어서 이곳이 유난히 더 아름답게 느꺼지더라구요. 산책하기에도 안성맞춤입니다. 잘 알려져 있지 않은지 사람도 없어서 너무 고요했습니다. 길을 따라서 외국인 선교사님들 묘가 있고 선교사님들마다 생애가 적혀 있는 안내판들이 놓여 있습니다. ..
합정 수제버거 -바비 브로스 솔직 후기 어제는 합정역에 있는 교보문고를 갔다가 바로 입구에 있는 수제 버거집 바비 브로스에서 점심을 먹었습니다. 딜라이트 스퀘어에 있구요, 교보문고 옆에 바로 있습니다. 저희가 갔을 때는 평일 2시여서 그런지 사람은 별로 없었는데요, 건물 자체에 손님이 없고 한적하더라구요. 인테리어가 굉장히 예쁘고 깔끔했어요. 로고도 잘 만들었다는 생각이 들었습니다. 매장도 널찍하고 좌석도 많아요. 통로쪽 좌석까지 합치면 50-60석? 정도 됩니다. 주방이 오픈 키친이어서 만드는 모습이 유리로 다 보여요. 전체적으로 위생적이라는 느낌이 들었는데요, 그래서 그런지 맛도 더 기대가 되었습니다. 저희는 치즈버거랑 더블 치즈버거를 먹었고 하나는 세트로 주문했어요. 버거말고 샐러드랑 치킨도 있습니다. 치즈버거 단품이 7,700원이구요,..
호감가는 대화를 하는 방법 - 호감가는 대화에는 8가지 절대 법칙이 있다 안녕하세요. 오늘의 주제는 '호감을 주는 말하기'입니다. 책 '호감가는 대화에는 8가지 절대 법칙이 있다'를 읽었는데요, 스피치강사가 쓰신 책이라 그런지 이해도 쏙쏙 잘되고 도움을 많이 받아서 여기서 간략하게 소개해 드리고자 합니다. 자세한 내용이 궁금하시면 직접 읽어보셔도 좋을 것 같습니다. 스쿤은 중국의 스피치 강사로 이 책에서는 호감가는 대화의 7가지 법칙을 만들어서 설명해주고 있습니다. 법칙의 이름은 LANGUAGE인데요, 앞 글자만 따온 거예요. L - logic 논리 말할 때 논리는 최대한 쉽고 간결해야 합니다. 이것저것 말하지 않으려면 먼저 말하기의 큰 흐름을 한 문장 정도로 정리합니다. 주제가 되겠죠? 그 다음 중간중간 등장할 키워드들을 선정해서 책갈피처럼 가지고 있는 거예요. 말을 하면서..
우리가 하는 행동은 사실 무의식적으로 한 것들이다! - 뇌 욕망의 비밀을 풀다 안녕하세요. 오늘은 라이프해커자청님이 추천하신 도서 「뇌, 욕망의 비밀을 풀다」 - 한스 게오르크 호이젤 을 읽었습니다. 책 표지에 '자수성가 10억 연봉 유튜버의 인생을 바꾼 책'이라고 쓰여 있습니다. 한스 게오르크 호이젤은 독일의 경제학자로, 심리학 박사까지 받고 현재 신경 마케팅 분야의 전문가라고 합니다. 그래서 이 책에서는 뇌과학적인 정보와 함께 우리의 무의식적인 행동 원인을 밝혀 내고 있습니다. 저자가 제기하는 문제는 '우리의 행동은 사실 무의식적으로 결정되는 것'들이라는 것입니다. 우리가 하루에 결정하는 일의 80%는 무의식적으로 하는 것이라고 하는데요, 실제로 신경정보학자들의 연구 결과에 따르면 우리가 받아들이는 정보 중에서 고작 0.00004%만이 우리의 의식에 입력이 된다고 합니다. 즉,..
노브랜드 순수돈까스 - 가성비 좋은 집 반찬! 저는 집에서는 돈까스를 잘 안 해먹는 편인데요, 노브랜드 돈까스는 어떤 맛일까 너무 궁금해서 사 봤습니다. ㅎㅎ 먹어보니 정말 기대 이상이었어요. 저는 이마트에서 장을 자주 봐서 노브랜드 제품들 보면 궁금한 건 꼭 사보는 편인데요, 항상 느끼는 거지만 가격도 저렴한데 품질도 좋은 물건들이 많은 것 같습니다. 이런 기대감이 돈까스까지 사게 만드는 거겠죠?ㅎㅎ 노브랜드 순수돈까스는 500g에 3,200원 밖에 안해요. 5장 들어있는데 한 장 크기가 그렇게 크지는 않더라구요. 두께도 두꺼운 편은 아니고 그냥 적당히 냉동 돈까스 두께였어요. 이렇게 봉지안에 바로 들어 있구요, 뭔가 사진에서 받은 느낌보다 두께가 얇은 느낌이랄까요? 제가 너무 수제 돈까스를 상상했나 봅니다. ㅎㅎ 저는 집에서 돈까스 안 해먹는 이..
도파민형 인간 - 천재인가 미치광이인가 안녕하세요. 오늘은 「도파민형 인간」이라는 책에 대해서 말씀드리려고 합니다. 책의 내용이 생각해야 할 것이 많아서 읽는데 몇 일이나 걸렸습니다. 도파민은 우리에게 '쾌락의 호르몬'이라고 흔히 알려져 있습니다. 무언가를 성취하거나 얻게 되었을 때 순간적으로 느끼는 짜릿한 쾌감과 기쁨을 주는 것이 이 도파민입니다. 하지만 도파민은 이보다 많은 일을 하는 호르몬이라고 합니다. 사실, 괘락의 호르몬이라기 보다는 항상 가능성과 미래를 보게 만드는 미래바라기 호르몬에 가깝습니다. 도파민은 우리가 생존에 유리한 것들을 끊임없이 더 가지게 만듭니다. 그리고 미래에 대한 가능성을 생각할 때와 우리가 기대했던 것들이 발생했을 때 반응하고, 나아가 예상하지 못했던 좋은 일이 발생했을 때 가장 크게 반응합니다. 그래서 우리는..
백종원 오므라이스 + 마늘 볶음밥 안녕하세요. 오늘은 백종원 선생님 레시피로 만든 오므라이스입니다. 안에 들어가는 볶음밥을 저는 백종원 요리비책에 나오는 마늘 볶음밥으로 만들어서 넣었어요. 남변은 밥도 맛있는지 그냥 오므라이스 소스 없이 먹었어도 맛있었겠다고 하더라구요. 일단 오므라이스 레시피 알려드릴게요. 볶음밥 양파 1/6 개, 당근 1/8개, 밥1공기, 진간장1큰술(우스터소스를 추천하심), 맛술2큰술, 식용유, 후춧가루 오므라이스 소스 밀가루1큰술, 식용유 2큰술, 케찹2큰술, 진간장2큰술 (우스터소스를 추천하심) 설탕 1.5 큰술, 식초1큰술, 물1컵, 소고기다시다1/3큰술 후춧가루 계란옷 계란 3개, 소금 먼저 소스부터 만들어요. 프라이팬에 밀가루와 식용유를 넣고 루를 만들어줍니다. 계속 중약불에서 주걱으로 저으며 볶으면되요. ..

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